top of page
Jiu-Jitsu

O Jiu-Jitsu é um esporte recomendado para quem deseja ter uma vida saudável e com muita disposição. Por ser um esporte físico de grande contato nos proporciona melhora física e até mesmo mental.

Os benefícios são muitos: tanto físico, como psicológico, alguns possíveis benefícios de serem notados é na melhor capacitação vascular, pois evita riscos e problemas respiratórios e cardíacos, também proporciona o aumento do condicionamento físico, mais é preciso muita determinação nos treinos, qualquer praticante poderá elevar seus níveis de aprendizado e conhecimento.

 

WhatsApp Image 2020-11-16 at 14.15.45
1.jpg
WhatsApp Image 2020-11-16 at 14.15.46

©. All rights reserveds Centro Social Mali Martin - 2022

bottom of page